Over

Hallo, ik ben Flor.

Kinesitherapeut, wandelaar en natuurliefhebber. Het liefst ben ik in de buitenlucht te vinden, onderweg met een rugzak, op een kronkelend wandelpad of ergens waar de natuur haar gang kan gaan.

Doorheen de jaren groeide wandelen uit van een hobby tot een echte levensstijl. Die passie bracht me al op heel wat bijzondere plekken. Zo beklom ik de Mont Blanc en doorkruiste ik de volledige West Highland Way in Schotland met mijn rugzak en tent, alsook de Coast to Coast Walk in Engeland.

Wat mij daarin aanspreekt, is niet zozeer de afstand of de prestatie. Het is het gevoel van eenvoud. Tijdens meerdaagse wandelingen draait het leven plots om heel andere dingen. Je volgt een route, voelt hoe je lichaam werkt, past je aan de omstandigheden aan en geniet van de natuur om je heen. Meer hoeft dat soms niet te zijn.

Als kinesitherapeut zie ik dagelijks hoe belangrijk beweging is voor onze gezondheid en ons welzijn. We brengen steeds meer tijd zittend door en worden voortdurend geprikkeld. Wandelen biedt een eenvoudig maar krachtig antwoord: vertragen, bewegen en opnieuw verbinding maken met jezelf en je omgeving.

Vanuit die overtuiging ontstond Op stap met Flor.

Met Op stap met Flor organiseer ik meerdaagse wandeltochten en dagworkshops voor mensen die graag ervaring willen opdoen in hiken en backpacken. Daarbij staan verantwoord bewegen, natuur en goeie compagnie steeds centraal. Mijn achtergrond als kinesitherapeut helpt me om deelnemers ook praktische tips mee te geven rond houding, blessurepreventie en wandeltechniek.

Je hoeft geen ervaren wandelaar te zijn om mee te gaan. Nieuwsgierigheid, zin om buiten te komen en een gezonde portie goesting zijn vaak al voldoende.

Want mooie natuur ligt dichterbij dan we denken. Je moet ze alleen willen zien.

Graag tot staps!

Flor